黑咖啡因为没有加糖或者伴侣所以本身热量很低，而且咖啡因是有助于脂肪的消耗的。
当然，是要配合运动的前提下。
其实什么时候运动因人而异的，有人喜欢早上，有人喜欢下午晚上，区别真的很微小。
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黑咖啡因为没有加糖或者伴侣所以本身热量很低，而且咖啡因是有助于脂肪的消耗的。
当然，是要配合运动的前提下。
其实什么时候运动因人而异的，有人喜欢早上，有人喜欢下午晚上，区别真的很微小。