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第一次坐飞机的流程可以参考如下步骤： 1. 确认航班信息，包括出发机场、航班号、舱位、起降时间等。

2. 办理登机手续，包括换登机牌、托运行李。

到达机场后，找到航班对应的柜台，将身份证交给工作人员，办理相关的登机手续，如托运行李、换登机牌。

3. 通过安检，将随身携带的物品交给安检人员检查，没有问题后通过安检门进入候机厅。

4. 找到候机位置，在候机厅等待登机通知，当听到广播通知前往登机口准备登机。

5. 登机，找到自己的座位，确认机票和座位号无误，将行李放在对应的位置，等待飞机起飞。

在坐飞机时，需要遵守航空公司的规定，如禁止携带危险物品、液体容量限制、电子设备使用注意事项等。

飞行过程中可以阅读杂志、听音乐、与朋友聊天来缓解紧张情绪。

降落后需要确认是否需要拿回自己的行李，等待飞机停稳后，在空乘人员的指导下依次下飞机。

以上只是基本流程，具体的流程可能会因为不同的机场和服务供应商而有所不同。

如有需要，可以咨询所乘航班的航空公司。

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