如何将丹田气运到手掌(怎样运气至丹田) 2024-07-02 07:04:41 来源: 编辑: 用逆腹式呼吸(吸气时收腹,吐气时相反)来长啸,注意要意守丹田(吸气时想象一股温暖的气流进入丹田。叫的时候把丹田气由下往上运到胸喉之间)。 免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!