每天最多坐多长时间(一般来说每天坐多久蚂蚁庄园)

一般来说,每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。

久坐一族的定义通常包括三个条件:一周清醒状态下坐姿超过5天;每天坐姿超过8小时;连续1.5~2小时没有起身活动。

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