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弗兰克·理查德·乔治·兰帕德（ Frank Richard George Lampard），1948年9月20日出生于英格兰伦敦，英格兰足球运动员，场上司职后卫。

曾两次入选英格兰国家队，于1967-1985赛季效力西汉姆联，出场660次打入22球，为西汉姆联两夺足总杯，是铁锤帮历史上最著名的左后卫之一。

其子继承了他的姓名弗兰克·兰帕德和足球天赋，而且成就逐渐超过他之后，人们在父亲弗兰克·兰帕德的名讳前加了个老字。

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