红豆薏米茶怎么做

【红豆薏米茶怎么做】红豆薏米茶是一种健康养生饮品，具有祛湿、清热、利尿等功效。以下是制作红豆薏米茶的步骤和所需材料。

做法总结：

1. 将红豆和薏米洗净，提前浸泡2小时。

2. 将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入清水。

3. 大火煮开后转小火慢煮1小时，至豆子软烂。

4. 根据口味加入适量冰糖调味即可饮用。

此茶适合日常饮用，尤其适合湿气重、容易水肿的人群。建议每周饮用2-3次，效果更佳。

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