首先看自己机器是否有电源管理，可以进入电源管理设置自己的机器在低负荷下运转。

第二项，要看具体温度多高。

在这个季节，待机温度50以下，游戏温度75一下都算正常。

待机温度70一下，游戏温度上了90，这些算是散热效果差的本子了对于这种类的本子，一个比较好的方法是买一个USB借口的散热底座。

便宜的50左右，质量好的不超过100。